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月满中秋 桃李芬芳 美丽赢家双节减脂感恩大回馈

炎夏刚过,不知道你是否把握住了最适合减肥的季节,收获了目标体重。或者你虽然努力了整个夏天,但是体重依然岿然不动,就是怎么都瘦不下来。你知道为什么自己瘦不下来?可能是以下这些原因。年...

炎夏刚过,不知道你是否把握住了最适合减肥的季节,收获了目标体重。或者你虽然努力了整个夏天,但是体重依然岿然不动,就是怎么都瘦不下来。

你知道为什么自己瘦不下来?可能是以下这些原因。

年龄超过35岁

女性在35岁之后体重很容易增加,因为基础代谢会下降,随着基础代谢率的下降,消耗的热量越来越低,就容易出现肥胖。

睡眠不足

睡眠缺乏会降低调节身体脂肪的一种蛋白质中瘦蛋白的水平,而提高一种促进生长的饥饿雌激素的水平,这种雌激素会刺激食物的摄入。所以记得晚上睡个好觉,并养成作息规律的好习惯。

不耐受的食物

极少有人会知道自己的身体对哪些食物不相容,这种情况被称作食物耐受不良。引起食物耐受不良的原因有好几种,典型的有:体内缺少分解这种食物中某种物质的消化酶,或者身体对食物添加剂十分敏感,这种敏感和不相容会慢慢显现出来,平时很难一下子意识到,时间久了,会使人身体鼓胀、水肿等。

心情抑郁

研究显示,抑郁的男性会瘦下来,而抑郁的女性会胖起来。我们都知道,感到高兴和对生活满意使我们有动力减肥,然后保持苗条;而当我们情绪低落时,就很难有同样的意志力把健康饮食置于我们日常诸事之首位。所以,努力让自己保持好心情吧。

炎热的夏季虽然没有减肥成功,凉爽的初秋也有好机会。美丽赢家9月6日-10日期间,推出“月满中秋 桃李芬芳 双节减脂感恩大馈赠”主题优惠活动,旗下所有产品及服务均享超值优惠。帮你找到更适合自己的减肥方法,少走弯路。

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文章来源:网络

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